BLANCELL

冬はブランケットに包まり仕事をしているヨコミゾです。

つい先日風邪をひきました。

在宅勤務ということで基本的に平日は家を出ず、休日に少し買い物に出る程度の私。
1年以上風邪を引いた記憶もなく、このご時世なのでマスク・消毒は当たり前。
家に帰って手洗いは徹底していたので一体どこで。。
それだけしていてもやっぱりコロナに感染した？？とかも思いましたが発熱はせず、
鼻水が出るのと、喉の痛みがありました。

何故だろうと鼻をかむせいで痛くなった頭でぼーっと考えていると、
ひとつ思い当たることがありました。
お風呂です。
正しくは入浴方法とその後の状態が問題なのですが。。

普段私は湯船に浸かる際に「BARTH（バース）」という中性重炭酸入浴剤を入れています。
身体を温める効果があり、これに15分以上浸かることで上がった後にもしっとりと汗をかくくらい、眠る時までしっかり温まるのです。
（少し値が張りますがおすすめです。）
が、風邪をひいた前日に入浴した時は気になって買ったバスソルトを入れていました。
いつも通り20分ほど浸かっていましたが、体を温める効果はなく、保湿効果のある成分が入ったものだったので、
BARTHのような身体の温まり方はせず、着替えが終わっても寒いなと思うくらいな状態でした。

寒いなぁと思いつつ特段暖かくもせず普段と変わらぬ生活をしていた私。
眠る時には完全に冷え切ってるにも関わらず、何も気に留めずそのままにしたため風邪を引いたようでした。。

その後発熱も一切なく、2・3日くらいで回復したのでコロナではないだろうなーと安心しましたが、
風邪によって仕事効率も多少なりとも落ちますし、寒さは油断してはいけないなぁとつくづく感じました。
暖かくして元気に過ごしていきたいものですね。